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갑상선 항진증 증상 몸이 과열될 때 나타나는 신호

갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 내분비기관으로, 몸의 대사 속도를 조절하는 호르몬(T3, T4)을 분비합니다.이 호르몬이 과도하게 분비되면 몸의 에너지가 비정상적으로 빠르게 소모되며, 이를 갑상선 항진증(Thyrotoxicosis)이라고 합니다.즉, 몸의 엔진이 과열된 상태라고 볼 수 있습니다.그 결과 체온, 맥박, 대사, 신경 반응이 모두 빨라지면서 다양한 증상이 나타납니다.1. 이유 없는 체중 감소갑상선 항진증의 가장 대표적인 증상은 식사량이 늘었는데도 살이 빠지는 현상입니다.몸의 대사율이 비정상적으로 높아져, 섭취한 영양분이 빠르게 소모되기 때문입니다.하루 세 끼를 꼬박 챙겨 먹어도 체중이 줄거나, 유지가 어려운 경우가 많습니다.특히 최근 몇 주 사이 식욕은 좋은데 체중이 2~3kg 이상 감..

카테고리 없음 2025.11.08

갑상선에 좋은 음식, 호르몬 균형을 되찾는 식습관

갑상선은 목 앞부분에 위치한 작은 내분비기관이지만, 체온·심장박동·에너지 대사를 조절하는 ‘몸의 조절 센터’입니다.이곳에서 만들어지는 갑상선호르몬(T3, T4)이 부족하거나 과다할 경우, 피로, 체중 변화, 기분 기복, 탈모 등 다양한 증상이 나타납니다.약물치료도 중요하지만, 음식 관리만으로도 갑상선 기능을 안정적으로 유지할 수 있습니다.이번 글에서는 갑상선 건강에 도움이 되는 음식과 피해야 할 음식, 섭취 요령을 정리했습니다.1. 갑상선에 좋은 음식은 어떤 것이 있을까?1)셀레늄이 풍부한 음식셀레늄은 갑상선호르몬 활성화에 직접 관여하는 미네랄입니다.T4(비활성형 호르몬)를 T3(활성형)으로 바꾸는 효소의 주요 구성 성분이 바로 셀레늄입니다.부족하면 갑상선 기능 저하증이 생길 수 있습니다. 셀레늄이 많..

카테고리 없음 2025.11.08

갑상선 기능 저하증 증상, 몸이 보내는 7가지 신호

갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 작은 기관이지만, 우리 몸의 대사 속도를 조절하는 ‘에너지의 조절기’ 역할을 합니다.이곳에서 분비되는 갑상선호르몬(T3, T4)은 체온 유지, 심장 박동, 신진대사, 체중, 기분까지 영향을 줍니다.이 호르몬이 부족해지면 몸의 모든 기능이 느려지며 다양한 증상이 나타나는데, 이를 ‘갑상선 기능 저하증’이라고 합니다.증상이 서서히 진행되어 놓치기 쉬운 질환이지만, 조기에 알아차리면 충분히 조절할 수 있습니다.갑상선 기능 저하증 대표적인 증상1. 피로감과 무기력가장 흔한 초기 증상은 끝없는 피로감입니다.밤에 충분히 자도 아침에 일어나기 힘들고, 하루 종일 몸이 무겁게 느껴집니다.이유는 대사 속도가 느려지면서 세포에 에너지가 제대로 공급되지 않기 때문입니다.특히 “아무것도..

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